Inventée par Fritz Perls, la gestalt thérapie est une méthode appartenant à la branche de la psychothérapie . Elle s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels et sociaux. La personne en gestalt thérapie se reconnecte à son esprit, à ses émotions et son corps afin d'aller vers le monde d'une façon différente.
Choisir de démarrer une psychothérapie s'appuie sur un désir
Une psychothérapie est une ouverture à soi et au monde
Un chemin qui permet de retrouver des marges de liberté, se réconcilier avec soi-même, s'affirmer dans le monde
Ce qui fait pousser la porte d'un cabinet de psychothérapie, est parfois la douleur, la confusion, les peurs, les ras le bol, les envies de ...
De nombreuses raisons amènent un individu à commencer un cheminement thérapeutique. La Gestalt thérapie amène à développer la conscience de votre façon particulière d'être au monde, d'écouter vos émotions, de s'appuyer sur votre corps afin de le réhabiliter.
Le passé se réinvite en séance de travail dans le moment présent pour se transformer en une nouvelle action possible.
La gestalt thérapie questionne chacun dans son rapport à la vie, aux limites, aux choix, à la liberté, à la responsabilité, à la solitude, le sens...
Avec le témoignage d'Yves Plu, directeur de l'école Gestalt+ à Rennes. Formateur, superviseur qui a marqué mon chemin.
Un premier rdv permet de se rencontrer, d'échanger sur le cadre de travail.